Month: July 2024

Dacă osteoartrita (OA) vă provoacă durere, purtați’ nu trebuie să rânjesc și să suport. Numeroase tipuri de medicamente și diverse alte tratamente vă pot aduce ușurare. S-ar putea ca acestea să nu elimine în mod absolut disconfortul dvs., totuși, de obicei, îl pot ușura suficient pentru ca dvs. să faceți lucrurile pe care doriți și trebuie să le faceți.

Există o mulțime de tipuri de medicamente din care să alegeți, dar, ca toate medicamentele, fiecare are avantajele și dezavantajele sale. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ele pentru a decide ce’ este cel mai bun pentru tine

. Terapii fără medicamente

Tratamentele nonmedicamentale sunt prima opțiune pentru eliminarea disconfortului OA. Au numeroase avantaje și puține, dacă există, pericole. Chiar dacă aveți nevoie de medicamente, acesta’ De asemenea, este vital să facem loc de modificări ale vieții.

Exercițiile fizice ameliorează durerile articulare și rigiditatea.Urmați linkul https://crema-articulara.com/ Pe site-ul nostru Un studiu de cercetare asupra persoanelor cu OA la genunchi a arătat că antrenamentul a funcționat pe lângă analgezicele antiinflamatorii. Dar trebuie să o faci în mod regulat. Ca multe terapii, dacă purtați’ Rămâneți la antrenament, avantajele dispar.

Obișnuita dvs. trebuie să includă cardio pentru a vă menține inima și plămânii puternici. Opțiuni excelente cu impact redus constau în mers pe jos, înot, ciclism, tai chi și yoga. În plus, constau în exerciții de rezistență pentru a vă construi mușchii, astfel încât să vă poată susține articulațiile. Și rămâne flexibil cu mișcările de întindere. Luați legătura cu medicul dumneavoastră sau cu un fizioterapeut pentru a vă asigura că’ fac genul ideal de antrenament pentru tine.

Dacă’ sunteți supraponderal, slăbirea va face o mare distincție în OA. Pierderea în greutate scade substanțial tensiunea articulațiilor, în special a genunchilor și șoldurilor. În plus, calmează durerea și ajută articulațiile să funcționeze mult mai bine. Pierderea a cel puțin 10% din greutatea corporală (20 de kilograme la o persoană de 200 de kilograme) vă poate reduce disconfortul la jumătate.

Ajutoarele pentru mers, cum ar fi bastoanele de mers și aparatele dentare pentru genunchi, ajută în plus, mai ales dacă genunchiul nu mai este poziționat. Atelele pot ajuta cu OA a degetului mare. Întrebați medicul sau terapeutul fizic despre orice alte instrumente care v-ar putea ajuta.

Medicamente pentru durere eliberate fără prescripție medicală (OTC)

Medicamentele pentru ameliorarea durerii pe care le puteți cumpăra de la farmacie, cum ar fi acetaminofenul (cum ar fi Tylenol) și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS, cum ar fi Advil sau Motrin), sunt de obicei foarte ușor de obținut și purtat’ nu costa mult. Acetaminofenul poate ameliora disconfortul ușor de inflamație articulară. Dar trebuie să o luați cu mare atenție. Numeroase alte tipuri de medicamente au, de asemenea, acetaminofen, deci Este foarte ușor să iei prea mult fără să înțelegi. Asigurați-vă că vă îmbrăcați’ nu iau mai mult de 3.000 de miligrame pe zi. Excesul de acetaminofen poate provoca leziuni hepatice. Persoanele cu boli hepatice și persoanele care consumă mai mult de 3 băuturi alcoolice pe zi ar putea să nu aibă capacitatea de a lua acetaminofen.

AINS reduc, de asemenea, umflarea și atenuează durerea, dar nu au un impact substanțial la aceste doze mai mici. O mulțime de persoane sănătoase le pot lua în siguranță pentru perioade scurte, fără probleme. Dar AINS vă pot crește probabilitățile de a avea un stop cardiac, un accident vascular cerebral, hipertensiune arterială și boli de rinichi. FDA susține că oamenii că’ Am avut un stop cardiac ar trebui să fiți atenți la utilizarea AINS, deoarece le crește șansele de a avea un alt stop cardiac.

De asemenea, antiinflamatoarele nesteroidiene împiedică abdomenul să facă materiale care îl protejează de acizi. După o perioadă lungă de timp, unii oameni pot avea reacții adverse, cum ar fi inflamația abdominală și sângerarea. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați un medicament care reduce acidul din burtă pentru a vă proteja burta. Probabilitățile tale pentru efecte negative sunt mai mari dacă’ aveți peste 65 de ani, luați doze mai mari de AINS, luați-le pentru o perioadă foarte lungă de timp sau luați medicamente pentru prevenirea emboliei.

Diferite alte medicamente pentru calmarea durerii OTC

Alături de medicamente, există suplimente și creme pe care le puteți cumpăra de la farmacie pentru a ușura disconfortul inflamat al articulațiilor. Oamenii pot folosi, în plus, terapii topice împreună cu diverse alte medicamente.

Mulți oameni cu OA folosesc suplimentele de glucozamină și condroitină. Pentru cei cu dureri de genunchi OA moderată până la gravă, amestecul celor două ar putea atenua durerile, deși studiile medicale nu au arătat dovezi clare că acestea ajută foarte mult. Dacă alegeți să îl încercați, luați-l timp de cel puțin 3 luni înainte de a lua o decizie dacă vă ajută.

Acolo nu’ nu pare să existe efecte secundare majore ale suplimentelor de glucozamină și condroitină, cu toate acestea, datorită faptului că sunt suplimente, FDA nu • le reglementez în mod similar cu medicamentele. Asta înseamnă că’ Este greu să fii sigur de materialul și calitatea înaltă a suplimentelor pe care le vezi în magazine.

Deși beneficiul este încă incert, un studiu de cercetare a arătat că utilizarea de durată a suplimentelor cu ulei de pește a sporit durerea și caracteristicile.

Loțiunile pentru piele făcute din capsaicină, o eliminare din ardei iute, pot ajuta la eliminarea durerii ușoare de artrită. S-ar putea să observați o senzație ușoară de durere sau arsură atunci când îl frecați pe piele, însă, în general, se decolorează în timp. Evaluați medicamentul pe o mică parte a pielii pentru a vă asigura că nu ești conștient de niciun ingrediente.

Nu trebuie să utilizați niciodată un unguent topic pe pielea deteriorată sau agravată și să le mențineți departe de ochi și gură. Nu incorporați niciodată un unguent topic cu orice fel de terapie caldă, cum ar fi un tampon de încălzire sau un prosop fierbinte, deoarece combinația poate provoca arsuri grave.

De câteva ori pe săptămână, compresele reci sau calde pe o articulație agonizantă pot stimula durerea, umflarea și amplitudinea mișcării. Tratamentul la rece vă poate ajuta, în plus, să vă simțiți mult mai bine imediat după exercițiu.

Medicamente pe bază de prescripție medicală: AINS

Puteți cere medicului dumneavoastră AINS eliberate pe bază de rețetă – mai puternice decât cele pe care le obțineți fără prescripție medicală – pentru a face față durerii și inflamației articulare. Pe lângă advil și naproxen, diverse alte cazuri de AINS eliberate pe bază de prescripție includ diclofenac (Cambia, Cataflam, Voltaren), etodolac, meloxicam (Mobic), oxaprozin (Daypro) și piroxicam (Feldene).

La fel ca AINS fără prescripție medicală, administrarea acestor medicamente pentru o perioadă lungă de timp poate declanșa reacții adverse semnificative, cum ar fi un stop cardiac, accident vascular cerebral, boli de rinichi și inflamație a stomacului și pierderi de sânge pentru unele persoane, în special la cei mai în vârstă. Dacă luați zilnic analgezice, ar trebui să discutați suplimentar cu medicul dumneavoastră pentru a stabili dacă este sigur să luați alte AINS.

AINS pe care le frecați pe piele, cum ar fi loțiunea de diclofenac, funcționează, de asemenea, bine pentru inflamația articulațiilor mâinilor și genunchiului și sunt mult mai puțin probabil să creeze efecte negative decât pastilele pe care le înghiți.

Încă un tip de AINS este celecoxibul (Celebrex). Elimină durerea în plus față de alte AINS și, de asemenea, reduce umflarea. Unele cercetări au arătat de fapt că medicamentul este mult mai puțin probabil să creeze sângerare la stomac. Cu toate acestea, ca și alte AINS, vă poate crește șansele de apariție a bolilor de inimă, iar dozele mai mari sunt mai riscante pentru sănătatea dumneavoastră. Este posibil să intenționați să luați medicamentul cu alimente sau împreună cu încă un medicament numit inhibitor al pompei de protoni pentru a ajuta la evitarea sângerării stomacului. Diverse alte medicamente includ un AINS și un medicament care ajută la protejarea abdomenului într-un singur comprimat, cum ar fi diclofenac sodiu/misoprostol (Arthrotec) și naproxen/esomeprazol magneziu (Vimovo), deși pot fi luate separat cu o cheltuială redusă.

Anumite persoane ar putea fi expuse mai multor efecte adverse atunci când iau AINS. Deoarece efectele secundare ale acestor medicamente pot fi severe, acesta’ Este important să spuneți medicului dumneavoastră cât mai curând posibil cu privire la orice tip de probleme. În plus, anumite persoane răspund la diferite AINS mai bine decât altele, așa că țineți-vă caii. Poate fi necesar să încercați câteva înainte de a găsi pe cel care vă avantajează.

Opioide pe bază de rețetă

În clauzele bunici, medicamentele solide pentru durere, cum ar fi codeina, hidrocodona sau oxicodona, pot ajuta persoanele cu durere OA. Ca urmare a efectelor lor adverse, profesioniștii medicali le sugerează doar pentru cei cu disconfort extrem care pot’ nu luați AINS sau pentru cei care așteaptă înlocuirea articulației.

Dacă alte tratamente nu’ Dacă nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament referitor la opioide numit tramadol (Ultram).